Насіння чиа: користь у кожному зерні

В останні роки все більшу популярність набирає здоровий спосіб життя. З’являються нові корисні альтернативи звичним продуктам та добавкам. Одна з таких добавок із цікавими властивостями – насіння чиа. Їх використовують і для приготування страв, і з лікувальною метою. Батьківщина Чіа – Південна Америка. Мексиканці були знайомі з цією рослиною задовго до відкриття Америки Колумбом. Вони вживали насіння в їжу, робили […]

Читать дальше